Mes de octubre, mes de siembra

No se puede recoger la cosecha, antes de la siembra

Anónimo

Comienzan los fríos y las lluvias.
Comienzan las series y los cambios de ritmo
Llega el otoño y el cambio de ropa.
Llegan los entrenamientos duros y exigentes.
Acaban los días largos y luminosos
Acaban los ritmos cómodos y los entrenos libres.
Este es un mes de mucha carga, de exigirse, de esforzarse, de exprimirse. Son los primeros días que da pereza salir a correr, que da pereza subir las pulsaciones, que da pereza esforzarse,…..pero sin esfuerzo no hay recompensa.
Tras sentir la agonía de llevar al cuerpo a altas pulsaciones, comienzan las primeras molestias, los primeros dolores, las primeras dudas sobre los ritmos de carrera y los objetivos.
Es un mes complicado, el cuerpo empieza a sentirse “rápido” pero dista mucho del pico de forma, tu cabeza y motivación te hacen pensar en buenas marcas, pero tu cuerpo aún no está preparado para correr a esos ritmos.
Este es un mes de siembra, de entrenar fuerte, de entrenar duro, de empezar a cuidarse, de empezar a sacrificarse, de empezar a sufrir , de empezar a esforzarse…., se recogerán los frutos en noviembre, pero este mes toca sufrir, toca esforzarse, toca sembrar…..