19 de febrero de 2010

Mundo paralelo

Vive en tu mundo, juega en el nuestro
Play Station



Algunos corredores/atletas viven en un mundo paralelo al resto de la gente, es un mundo de ilusiones, de motivaciones, de entrenamientos, de carreras, de imposibles, …..que toca el mundo real y a sus personas unas cuantas horas al día, pero su cabeza está fuera de este mundo, está en otro mundo, en el que las prioridades de la vida son diferentes a la del resto de la gente.


Probablemente no sepan de tendencias, de cotilleos, de noticias, de lo que pasa en el mundo real, porque su mundo es otro y en su mundo esas cosas no tienen importancia.

Para el resto de la gente están locos o colgados, pero ellos viven colgados de los foros, de sus noticias en Internet, de sus entrenamientos, de conversaciones con gente de su “misma especie” y con la ilusión puesta en cada uno de sus entrenamientos que les devuelven a su “planeta”.

La ilusión de superar un “reto imposible” es que lo que alimenta diariamente a estos “locos” y les devuelve a ese mundo paralelo……
Mi mundo paralelo se está haciendo cada día más grande, y tiene su próxima parada en Rotterdam’10. Ayer recibí la confirmación del dorsal, del cajón de salida, de la categoría…..desde que recibí el mail tengo “mariposillas” por todo el cuerpo, tengo una mezcla entre alegría, ilusión y respeto…., quiero que mañana sea el 11 de abril y a la vez quiero que cada día pase despacio….., porque disfruto mucho en mi mundo paralelo……


vive en este mundo, juega en el nuestro….en el paralelo.

14 de febrero de 2010

Media Maraton Fuencarral-El Pardo

Cuando entrenas todo te duele, pero cuando ganas, dices valio la pena.
Anónimo


Mañana superfría en Fuencarral, sólo hay que ver la temperatura que marcaba el coche , ya que durante toda la carrera hemos tenido temperatura negativa.
La Media de Fuencarral es una carrera muy especial, la organización es muy buena con un montón de medios y el recorrido es de los más duros de Madrid que junto con el frío hacen de esta una carrera "especial".
Era mi primera media de este año, por lo que tenía dudas con la distancia y el ritmo, que junto con el perfil tan duro, me hacía ser conservador con los ritmos.
Los primeros 8km son de bajada, por lo que no puedes forzarte mucho ya que sino lo pagas el resto de la carrera, tras estos 8 kms, vienen unos 4 kms de perfil llano, llegas al final de la carretera , giras a la derecha y comienzan las subidas que se alternará con algún descanso hasta el km21 en el que entras en la pista de atletismo y de ahí a la meta, la segunda parte es bastante dura,sobre todo a partir del km 16.

Mis sensaciones en la carrera ha sido muy buenas,también es verdad que no iba a tope y he ido por debajo de las pulsaciones estimadas, pero el ritmo era cómodo y no he querido cambiarlo ya que me sentía a gusto. He acabado fuerte y con la sensación de haberme guardado bastante pólvora dentro, por lo que me da mucha confianza en las próximas carreras y sobre todo de que el entrenamiento va calando poco a poco.

Tiempo total: 1h38'22", a 4:40/km, un ritmo majete que ya me gustaría tenerlo en el Maratón.....jeje, hoy es de los días en que cuando entras en meta dices....."ha merecido la pena tanto esfuerzo y entrenamiento", os dejo unas fotos de la carrera , cortesia de Absenta.




PD1.- Enhorabuena a Roberto por su debut en la distancia
PD2.- Enhorabuena a José Manuel que ha finalizado su 6º Maratón hoy en Sevilla.

10 de febrero de 2010

.....los ritmos llegan

"¿Que hará lo que pueda? Los fracasados siempre alegan haber hecho lo que han podido. Los ganadores se van a casa y follan con la reina del baile..."
John Mason (S.Connery)-La Roca


Porque no me salto ni un minuto del entreno, los ritmos llegan.
Porque cada día me levanto con ganas de entrenar, los ritmos llegan.
Porque las piernas duelen pero yo sigo corriendo, los ritmos llegan.
Porque mi cabeza manda sobre mi cuerpo y mi cuerpo sobre mi cabeza, los ritmos llegan.
Porque disfruto como un niño pequeño cada día que salgo a correr, los ritmos llegan.
Porque aunque llueva , haga frío o nieve salgo a entrenar, los ritmos llegan.
Porque pienso en vosotros mientras entreno, los ritmos llegan.
Porque deseo correr el maratón de Rotterdam, los ritmos llegan.
Porque correr es de las cosas más divertidas que se puede hacer con la ropa puesta, los ritmos llegan.
Porque me encanta la sensación de haber hecho un buen entreno, los ritmos llegan.
Porque estoy enamorado del maratón y sus 42.195m , los ritmos llegan.
Porque me encanta ver como pasan las estaciones del año mientras corro, los ritmos llegan.
Porque tengo un subidón de la leche por el entreno de hoy, los ritmos llegan.


...ya era hora de recuperar sensaciones y acercarme a mis ritmos keniatas, llevo 10 días disfrutando del maratón que dura 3 meses......y lo mejor de todo , es que no quiero que acabe, me gusta entrenar, las sensaciones que me produce hacer los rodajes largos y llegar a 80kms semanales......estoy "enganchado" a esto del correr.....y no quiero currarme....jejeje

felices entrenos !!!!



7 de febrero de 2010

Maratonianos Anónimos& MARASEVI'10

Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él.
Paulo Coelho



Este domingo 14 de febrero se celebrará la edición 26º del Maratón de Sevilla y nada más leer estas letras me viene a la memoria que hace un año estuve allí, corriendo mi mejor maratón junto al gran CPM (MARASEVI BROTHER) y un montón de turbitos que disfrutaron de la fiesta de los 42km y 195m.
Los recuerdos que se me vienen a la cabeza son muchos, y todos buenos. Ha sido mi mejor maratón, mi referencia para los próximos, y una auto-lección de que si quieres conseguir algo tienes que creer en ello, querer conseguirlo y luchar por ello hasta quedarte sin fuerzas. Es muy difícil expresar con palabras todo lo que significó Marasevi'09 para mí, pero recordar esa entrada en meta me motiva para correr el siguiente......

Este domingo, uno de eso atletas anónimos y enamorado de la distancia de Filipides va a correr este maratón, es mi amigo José Manuel, quien me enseño un montón de cosas sobre este mundo de locos en pantalón corto cuando preparábamos MAPOMA'07.
Tras Madrid, Amsterdam, Berlín ,...y algún otro maratón probará suerte en tierras andaluzas,.....simplemente quería dedicar este post a esos maratonianos anómimos que sin importar el tiempo que hagan, año tras año luchas para conseguir "su sueño",....correr otro maratón.

ANIMO CAMPEÓN!!!!, y mucha suerte

4 de febrero de 2010

10 Semanas para el objetivo

Cuando alguien desea algo debe saber que corre riesgos y por eso la vida vale la pena.
Paulo Coelho





Ya "sólo" quedan 10 semanas para el maratón, se empiezan a acumular los kms y la rutina de un maratón en km cada 3 días empieza a dar sus frutos. Aunque los ritmos no son buenos, empiezo a recuperar sensaciones y los más de 45kms entre sábado, domingo y lunes van haciéndose rutina. Poco a poco va calando el sentimiento de los 42kms, la dureza de la prueba,.....y el deseo de querer correrlo.


Este semana visité al podólogo ya que las plantillas no estaban haciendo el efecto deseado, así que durante una semana entrenaré con las antiguas, hay que ir perfilando el material que viajará a Rotterdam y me acompañará en los entrenamientos.


Esta semana me ha tocado viajar a Barcelona, una ciudad que habré visitado más de 30 veces y no conozco,.....eso sí, preguntarme por el aeropuerto.....jejeje.


Como la reunión era en el centro pude ver por fuera la Sagrada Familia de Gaudí, que me encantó. Tengo pendiente una visita a la ciudad Condal,.....pero con zapatillas.

Siguen pasando las semanas y siguen acumulándose dolores y kms a partes iguales, pero el deseo de enfrentarme otra vez al maratón hace que cada día sea especial.