No descanses hasta que no puedas más
V. de Noriega
Tras una semana de bastantes viajes de trabajo, ayer no me quedó más remedio que saltarme el entrenamiento, un Alicante-Madrid-Alicante en el día , tras reunión y comida no deja mucho tiempo para entrenar, así que no me quedó más remedio que "fumarme" el entreno y ponerme el compex para simular un entreno aeróbico, evidentemente no es lo mismo pero menos es nada.
Hoy visita al fisio (www.altheafisioterapia.com ) donde el cruje-cruje de Juanvi me ha ajustado las bielas para poder continuar con el entrenamiento en mejores condiciones.
Para este maratón quiero coger la rutina de visita al fisio cada 4-6 semanas para descargar la musculatura, creo que es un buen método para evitar lesiones.
El sábado y domingo tengo dos entrenamientos fuertes, a ver como salgo de esta.....jejeje....ya os contaré.....seguir atentos al blog.....
Vamos, ya estás ahí de nuevo devorando km,
ResponderEliminarQue majete el Juanvi liao con tu peana... jajaja