Un kit-kat

Repara tu trineo en verano, y tu carreta en invierno

Proverbio armenio

Tras una semana complicada por una infección de garganta a la que acompaño mucha fiebre, esta semana he entrenado poco y he competido peor. Será la falta de fuerzas, la fiebre que me ha dejado tocado, el calor sofocante que ha llegado de sopetón o la perdida de ese puntillo de velocidad que te da la continuidad en los entrenos, lo que ocurre es que tras más de un mes y medio después del maratón de Rotterdam, sigo con esa sensación de empacho de kms y de entrenamientos.

Llevo bastante tiempo dándole vueltas a mi cabeza, y la solución es "parar", abrir un paréntesis, descansar, compaginar el correr con otro deportes,....y sobre todo no competir, o hacerlo sin querer hacer marca.

Llega el verano y es el momento de disfrutar de hacer deporte al aire libre, sin pensar en entrenamientos ni en carreras, sólo en "mover el cuerpo"......

Se abre un paréntesis que no se cuanto tiempo durará pero es algo que necesito, tanto en el aspecto deportivo como en el blog,.....si me ocurre algo interesante lo contaré , hasta entonces....

Reflexiones de un outsider

Cuando por los años no puedas correr, trota;

cuando no puedas trotar, camina;

cuando no puedas caminar, usa el bastón.

¡¡Pero no te detengas!!

Héctor Álvarez

Este mes cumplo 35 años. No estoy casado ni tengo hijos. En mi casa no hay juguetes por el suelo, ni pañales, ni biberones. Mi casa esta llena de zapatillas, ropa de correr y camisetas que recuerdan todas los lugares por lo que he corrido. En mi casa no hay colgadas fotos de familia, ni de niños jugando al sol, sólo hay fotos mías con caras de sufrimiento en carreras y dorsales en la pared que me recuerdan lo mucho que sufrí/disfruté para conseguir mis retos.

Para esta sociedad soy una especie de “bicho raro”, un “outsider”, alguien difícil de colocar en las mesas de las bodas o cualquier acto social, alguien a quien la gente mira raro porque toma aquarius en lugar de cerveza, alguien quien madruga más el fin de semana que a diario para ir a entrenar, alguien que lleva siempre un par de zapatillas y ropa de correr en el maletero de su coche por si hace falta.

Tengo claro que nunca ganaré una carrera, ni que subiré a ningún podio, ni tampoco quedaré entre los 10 primeros en una carrera, pero la sensaciones vividas durante estos años y la gente con la que he compartido mis “sueños” valen mucho más que cualquier trofeo material.

Porque después de mucho entrenar, una carrera es algo más que pasar por un arco de meta, porque es algo más que un tiempo parado en el reloj, son sentimientos, superación, sufrimiento, dolores, lesiones, emoción, lucha, fracaso, cabreo, motivación, constancia, …porque es intentar, conseguir, sonreír, disfrutar, compartir, vivir, tener una ilusión, una meta,……y lucharla…... algo que no se puede comprar, algo que sólo se consigue con esfuerzo, algo que me mantiene vivo cada día.

Si al soplar las velas en mi cumpleaños me concedieran un deseo,…..creo que sería ese, poder disfrutar otro año lleno de emociones…

10 segundos

Se entrena como se compite

Tic, tac, tic ,tac,……10 segundos.

Tic, tac, tic, tac…….menos de lo que dura un anuncio en la radio.

Tic, tac, tic, tac…….lo que tarde Usain Bolt en correr 100metros.

Tic, tac, tic, tac…….menos de los que dura un semáforo para los peatones.

Tic, tac, tic, tac…….10 segundos.

Ha pasado un mes desde el maratón de Rotterdam y cuando pienso en Rotterdam se me viene a la memoria la bajada del puente Erasmus, la multitud de gente animando y los pomponeros, me acuerdo del parque y como luché por el maratón, me acuerdo de esos últimos kms y los gritos de ánimo de los nuestros, del abrazo con Carlos-CPM nada más acabar, el reencuentro y las fotos tras acabar el maratón, los días en Rotterdam y Ámsterdam, los PIIIIPIS, los siameses, las risas….. y una fiesta convertida en viaje , o un viaje convertido en fiesta.

Pero hay cada vez que miro al dorsal de Rotterdam me recuerda la espinita clavada en forma de 10 segundos que tengo, 10 segundos en los que no mejoré mi marca.

He pensado mucho donde se fueron los 10 segundos (en el parque), he pensado mucho como podía haberlos bajado, he pensado en la estrategia y en los 42km y 195m. Es injusto que tres meses de entreno, casi 900km, 3h29’58” de carrera….te dejen un lastre de “sólo” 10 segundos para que fuera perfecto….pero esta es la grandeza del maratón.

No cambio mis sensaciones en este maratón, no cambiaría 10 segundos por el recuerdo de la carrera, pero la autoexigencia, el querer ganar, el querer superarse hace que no sea perfecto el recuerdo.

Cada maratón me ha enseñado una cosa:

• MAPOMA’07 me enseñó que un maratón son 42km y 195m, y 42km son muchos kms si no estas preparado.
• AMSTERDAM’07 me enseñó que seguir un plan no te asegura una marca.
• MAPOMA’08, sin correrlo, me enseñó a querer la distancia, no hay como no poder conseguir una cosa para quererla más, y esa lesión me enseñó mucho.
• SEVILLA’09 me enseñó a sufrir por una marca, sufrí mucho los últimos 2kms pero es mi mejor marca.
• ROTTERDAM’10 me enseñó que se compite como se entrena, y mis entrenamientos no fueron a tope, hubo muchas molestias y dudas durante los entrenamientos, y eso se reflejaron en la carrera.

Pienso que el maratón siempre ha reflejado mi estado de forma, y creo que este sub3h30’ hace justicia a los deberes hechos….pero esos 10 segundos retumban en mi conciencia con animo de venganza…..volveré a correr un maratón,…no se cuando pero volveré….

Un país en zapatillas: Logroño y Valladolid

Cuando dormir cada noche en una ciudad no es un problema, sino una oportunidad de conocer nuevos sitios para correr

Una de las cosas que me ha enseñado esto de correr para mi vida diaria, es que hay que adaptarse a las circunstancias para hacer lo que realmente te gusta. Llueva, haga frío, calor, sea pronto o tarde, adaptamos nuestra vida para sacar ese rato para hacer lo que nos gusta, en mi caso correr. Esta semana debido a la carga de trabajo, he tenido que pasarla semana fuera de casa, y claro adaptar los viajes a mis entrenamientos. Aunque me gusta mirar en internet o goolge earth por donde correr, no dejo de hacer la pregunta en la recepción del hotel, "¿hay algún sito para correr por aquí?", y aquí es donde empieza una nueva aventura......

LOGROÑO.

Tras más de 4 horas en coche llego a Logroño, una ciudad marcada por el Camino de Santiago, los viñedos,las fábricas de conservas y zapatos, el buen vino y el mejor comer.

Decido soltar piernas antes de comer, la ruta para esta ciudad está decidida de antemano, seguir el cauce del Ebro hasta que toque volver. El día es espléndido, se nota que llega la primavera, el recorrido es idílico, mezcla de sol y sombra, puentes con sabor romano, parques amplios y bien cuidados, caminos marcados....unos de los mejores sitios en los que he corrido, y me gustará repetir algún día si puedo.

Supongo que el día tan bueno que me hizo acompaño a mi sensación de poder correr eternamente, de disfrutar de cada zancada, del correr hasta un punto sólo para verlo más cerca, de pararse para hacer una foto y compartirla en el blog.

Os dejo una cuantas fotos de Logroño y de mi nuevo "hobby" el "running-turismo", que es conocer las ciudades a golpe de zapatilla.

Logroño es un sitio precioso al que espero volver algún día....., y la calle Laurel también.....jejeje

VALLADOLID

La ruta semanal continuaba , esta vez a un sitio más conocido, Valladolid, donde había corrido la media en los años 2.007 y 2.008, por lo que la ciudad no me era tan desconocida. La idea era la misma, seguir el cauce del río, esta vez el Pisuerga. El recorrido no es tan bonito como el de Logroño, hay un paseo que invita a correr y te cruzas con algún corredor, pero lo que más te encuentras es gente mayor paseando o sentada en los bancos. El recorrido es un sube y baja continuo, tiene su parte bonita, pero Logroño había dejado el listón muy alto. Valladolid también tiene un carril bici que se puede coger, pero al igual que Logroño tener un paseo al lado del río hace para los "running-turistas" una bonita forma de conocer la ciudad sin perderse y con la referencia continua del río.

Tras el entreno, carreritas por el centro de la ciudad para recordar por donde nos lleva la media de Valladolid.

La gente sigue viendo con rareza que un "keniata pelirrojo" corra por su ciudad y con voz jadeante diga....."me hace una foto"......pero ya se acostumbrarán,.....bueno os dejo unas fotos de Valladolid.....